释放双眼，带上耳机，听听看~！
课程目录
自信来自于哪里? mp4
自我力训练.mp4
专注力训练mp4
重塑你的自我价值感.mp4
学会重新爱上自己.mp4
伪自信VS情境自信VS核心自信.mp4
释放内心的力量.mp4
你是怎么一点一点的丢掉自信的? .mp4
你是怎么一点点让人讨厌的? .mp4
抗压力训练.mp4
放弃寻求自信的捷径,mp4
察觉力训练.mp4
【阿伦】核心自信精进训练课
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