课程大纲
●第1课:引导课一 -用读懂人心的心理学去提升我
们的情商。
读自己的心一我到底要什么?
●第2课:高效人生,从了解自己开始。
●第3课:拒绝性格测试,发现了解自己的正确方式。
●第4课:外面傲娇内心自卑的秘密。
●第5课:告别情绪化,与自己的情绪和睦相处。
●第6课:重建自我,扫除人生无力感。
读Ta的心一如何改善 亲密关系?
●第7课:为什么我们总是把坏脾气留给了最亲近的人?
●第8课:当理智遇上情绪,我们如何抉择?
●第9课:了解依恋模式,洞悉情感关系中的相处问题。
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第10课:爱意在心,我们应该如何表达?
●第11课:巧用反“泛化”,培养自尊与情商。
读Ta的心一如何处理职场关 系?
●第12课:经营人脉关系,为什么会让我们“累觉不爱”?!
●第13课:如何快速有效地了解一个人?
●第14课:如何给自己的第-印象加分?
●第15课:如何平衡工作生活中的利益关系?
●第16课:如何在复杂的人际关系中掌握主动?