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【完结】如何拯救有毒的坏情绪
课程目录: 01倾听我们的"坏情绪”.mp4 02应对"坏情绪”的3种新技能与7个步骤.mp4 03从哀伤到感恩:如何面对我的丧失? .mp4 04从绝望到相信:当我失去对生活了信心.mp4 05从愤怒到原谅:用别人的错误惩罚自己.mp4 06从恐惧到喜悦:在充满焦虑的时代生活.mp4 07如何与坏情绪共处,活出完整的自己? .mp4- 8
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