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14天暴击燃脂训练计划课程
课程介绍 很多人通过长期有氧进行减脂,导致的皮肤松弛,蝴蝶袖,腰腹皮肤下垂导致的体型不美观,此次课程为减脂塑形计划中级,适合有一些训练基础学员,进一步通过抗阻训练,收紧皮肤,教练会陪伴你持续坚持,让身体变得更加紧致,真正完成一次完美的进阶。 你有看《青春有你2》吗? 很多人看了之后都被Lisa圈粉——一开场就带来性感劲爆的舞蹈,将细腰长腿的完美身材比例展现得淋漓尽致。 身高167cm,体重45kg…- 77
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快乐巨燃脂速瘦Zumba舞课程
课程介绍 国际Zumba认证教练导师,带你一起高强度燃脂,练出小蛮腰,蜜桃臀,全程快乐、不痛苦,就像玩游戏一样简单、有趣、上瘾! Zumba快乐、简单易学、减重还能练曲线,简直轻松的不像话……这“会瘦”的舞蹈,到底有什么魔力? ZUMBA源于美国,风靡全球180个国家,经过全球1500万健身者验证,好莱坞众多明星的瘦身秘诀之一。它是一种不是很辛苦、又不枯燥无聊、瘦得快还能变性感的运动,让你告别传统…- 103
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