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龙门天成《全真龙门派站桩养生功》20集
站桩是我国古代养生术的就 -....-上古有真人者,提军 天地,把提阴阳,呼吸精气, 骏立守神,职肉若一,故能寿 账天地·.....”的记载。起初, 这种方法只是坡人们当做习摩 过程中的基本功。后人将其变 为一种动静相装、内外温养, 用于防病治病、健身廷年的功 法一一站桩功 课程目录: 15 第十五集 站桩第三个阶段.mp4 18 第十八集 站桩第六个阶段.mp4 12 第十二集 浅谈抱元守一.m…- 7
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